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Hatha meets Yin
Die Verbindung aus kräftigendem Hatha Yoga und entspannendem Yin Yoga. Aktive Übungen und ruhige Dehnungen schaffen Balance, fördern Beweglichkeit und schenken neue Energie.
Kurszeiten:
Montag, 20:15, 60Min.
Warteliste (Schnuppern
nach Absprache möglich)
Morning Vinyasa
Starte energiegeladen in den Tag. Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und sanfte Kräftigung wecken Körper und Geist und schenken dir einen achtsamen, kraftvollen Start in den Morgen.
Kurszeiten:
Mittwoch, 9:00, 60Min.
Freie Plätze (Schnuppern
nach Absprache möglich)
Vinyasa Flow
Fließende Bewegungen verbinden sich mit dem Atem zu einer dynamischen Yogapraxis. Der Flow kräftigt den Körper, fördert Beweglichkeit und schenkt Fokus sowie neue Energie.
Kurszeiten:
Donnerstag, 18:30, 75Min.
Warteliste (Schnuppern
nach Absprache möglich)
Vinyasa meets Yin
Dynamisches Vinyasa Yoga trifft auf entspannendes Yin Yoga. Fließende Bewegungen und ruhige Dehnungen schaffen einen harmonischen Ausgleich für Körper und Geist.
Kurszeiten:
Donnerstag, 20:15, 75Min.
Warteliste (Schnuppern
nach Absprache möglich)
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