Yoga & Wine
Die perfekte Kombi für Körper und Seele. Das Weinglas wird Teil der Praxis, du kannst abschalten und runterkommen, deine Seele baumeln lassen und dabei ausgewählten Wein genießen.
Termine:
10.11.2026 – 19.00-20:15Uhr – Nina’s Vinos, Datteln
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24.11.2026 – 19.00-20:15Uhr – Nina’s Vinos, Datteln
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8.12.2026 – 19.00-20:15Uhr – Nina’s Vinos, Datteln
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Inside Flow – Yoga im Rhythmus der Musik
Inside Flow verbindet Vinyasa Yoga mit moderner Musik. Atem, Bewegung und Beats verschmelzen zu einem Flow, der dich trägt, fordert und zugleich tief verbindet.
Termine:
5.12.2026, 10:00-11:30 – Mel YoMA, Oer-Erkenschwick
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Candle Light Yoga
Tauche ein in die warme, beruhigende Atmosphäre des Kerzenlichts und schenke dir eine Auszeit vom Alltag. In dieser sanften Yogastunde verbinden wir fließende Bewegungen, bewussten Atem und tiefe Entspannung. Das sanfte Licht der Kerzen schafft einen Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und ganz bei dir anzukommen.
Termine:
8.11.2026, 18.00-20:00 – Mel YoMa, Oer-Erkenschwick
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108 Sonnengrüße & Kakaozeremonie
Feiere die Wintersonnenwende mit einer besonderen Yogapraxis. Gemeinsam fließen wir durch 108 Sonnengrüße – eine kraftvolle, meditative Reise, um Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Anschließend lädt eine wohltuende Kakaozeremonie dazu ein, zur Ruhe zu kommen, das Erlebte zu integrieren und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen.
Termine:
20.12.2026, 16:00-19:00 – Mel YoMA, Oer-Erkenschwick
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The Art of Slowing Down
Eine restorative Yoga-Auszeit zum Jahresbeginn. Mit sanfter Bewegung, tiefer Entspannung und bewussten Momenten der Stille darfst du nach den trubeligen Feiertagen zur Ruhe kommen, nach innen lauschen und dem neuen Jahr in deinem eigenen Tempo begegnen.
Termine:
3.1.2027, 17:00-18:30 – Mel YoMA, Oer-Erkenschwick
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Yoga & Visionboard
Visualisiere dein 2027
Ein besonderer Nachmittag mit Yoga, Achtsamkeit und kreativer Zeit für dein ganz persönliches Visionboard. Auf einem wunderschönen Gutshof in Dorsten verbinden wir Bewegung, Reflexion, Austausch und Kreativität miteinander.
Termine:
14.02.2027, 11:00-15:00 – Hof Tüshaus, Dorsten
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SUP Yoga
Gleite sanft über das Wasser und finde deinen Flow. Auf dem SUP praktizierst du Yoga-Übungen, die Balance, Kraft und Ruhe verbinden – für Körper, Geist und Herz. Ob Anfänger*in oder geübt, dieses Erlebnis schenkt dir ein besonderes Gefühl von Freiheit, Erdung und Leichtigkeit.
Tauche ein, spüre das Wasser unter dir und genieße Yoga einmal ganz anders.
Aktuell keine Termine
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